Imati lijepu, sjajnu, besprijekornu kožu znači prije svega svakodnevno usvajanje dobrih ljepotačkih navika. Napadnuta mnogim vanjskim čimbenicima, koža lica počinje gubiti sjaj. Učinkovita rutina njege lica stoga je neophodna kako bi se spriječile mrlje i reagiralo na probleme s kožom. Čišćenje, hidratacija, zaštita od sunca, otkrijte ove male bitne geste koje svakodnevno usvajate kako biste povratili zdrav sjaj.
Imati lijepu, besprijekornu kožu moguće je pravim ljepotama
Lijepa koža počinje iznutra:
Raznolika i uravnotežena prehrana igra ključnu ulogu u našoj misiji lijepe kože. I to nije bez razloga - stanje kože samo je odraz unutarnjeg zdravlja. Da biste izbjegli prištiće i iritaciju, pokušajte ograničiti ili ukloniti prerađenu hranu, slatka pića, brze šećere, sol i kofein. Zdrava prehrana također znači konzumaciju hrane bogate vitaminima, elementima u tragovima i antioksidantima koji njeguju kožu iznutra. Među najvažnijim elementima u tragovima za kožu su cink, silicij i selen. Kada je unos ovih hranjivih sastojaka nedovoljan ili postoje nedostaci, uzimanje dodataka prehrani također nam može pomoći u održavanju zdrave kože. Želite li znati više o različitim načinima njege unutarnje kože? Vodič za dodatak.hr nudi sveobuhvatne, dubinske vodiče o superhrani, vitaminima i mineralima neophodnim za sjajnu kožu i još mnogo toga.
Njegujte kožu iznutra
Uklanjanje šminke i čišćenje
Svaka rutina njege lica započinje pravilnim čišćenjem kože. Ako je ispiranje vrućom vodom ujutro dovoljno za uklanjanje sebuma, čišćenje navečer uz odgovarajuću njegu bitna je gesta. Prije čišćenja pripazite da uklonite šminku. Micelarna voda izvrstan je proizvod za uklanjanje šminke s više svojstava koji kombinira njegu čišćenja, vlaženja i toniziranja. Da biste dubinski očistili kožu i uklonili nečistoće nakupljene tijekom dana, također se možete odlučiti za dvostruko čišćenje. Ova nježna metoda sastoji se od dva koraka: prvo nanosimo ulje za čišćenje, a zatim nečistoće uklanjamo mlijekom ili blagim gelom za čišćenje. Dobro čišćenje ne može bez pilinga kože.Važan je korak koji omogućuje uklanjanje mrtvih stanica, poticanje regeneracije stanica i vraćanje sjaja tenu. Piling lica barem jednom tjedno također pospješuje proizvodnju elastina i kolagena. Za osjetljivu kožu sklonu aknama, odlučite se za kemijski piling s formulom gela ili kreme koja nježno čisti.
Uspostavite svakodnevnu rutinu njege kože koja odgovara vašim specifičnim potrebama kože
Serum za lice
Kako bismo otišli malo dalje u vašu dnevnu rutinu, koristimo serum za lice. Primjenjen ujutro ili navečer na očišćenu kožu, serum optimizira učinkovitost ostalih korištenih proizvoda za njegu kože. Doista, zahvaljujući svojim različitim aktivnim sastojcima, omogućuje ciljanje vrlo specifičnog problema kože, poput nedostatka sjaja, pigmentnih mrlja. Stoga postoji serum za sve potrebe vaše kože.
Hidratacija
Ne možemo se ne sjetiti toga. Lijepa, blistava koža ne može se učiniti bez hidratantne kreme. Stoga je nužno nanošenje hidratantne kreme prikladne za vašu kožu. Također djeluje kao prvi zaštitni film protiv vanjskih stresora. Ljeti favorizirajte dnevnu njegu obogaćenu zaštitnim faktorom za istovremeno liječenje i zaštitu kože od UV zraka. Prije odabira hidratantne kreme uzmite u obzir prirodu vaše kože. Za masnu kožu odlučite se za laganu formulu s aktivnim sastojcima koji reguliraju sebum.
Mi se brinemo da iznutra bude lijepo izvana
Krema za sunčanje
Zaštita kože od štetnih sunčevih zraka neophodna je da bi se dulje očuvala njezina mladost i sjaj. Ali kako odabrati zaštitu od sunca među mnogim proizvodima za sunčanje koji preplavljuju tržište ljepote? Prije odabira kreme za sunčanje važno je uzeti u obzir svoj fototip (svijetla, tamna ili tamna koža), ali i UV indeks vremena. Na plaži je također važno obnavljati prijavu svaka dva sata.
Zaštita od sunca - važan korak koji treba imati na umu da imate lijepu kožu
Osjećati se lijepo i dobro u sebi - to je misija ljepote svake žene
