Kupnja novog madraca pomalo je poput kupnje računala. Usporedba značajki i cijena od jedne marke do druge je teška, jer ima toliko varijabli. Vrećaste vreće ili lateks, organski ili prirodni, vreće za punjenje slamom ili vunom? Kombinacije onoga što se nalazi u vašem madracu i onoga što će ga pokriti su beskrajne. A budući da kupnja novog kreveta nije česta kupnja, krivulja učenja uvijek će biti bolna. Važno je izvući informacije i naučiti o mitovima o madracu. Uz ovo znanje moći ćete donijeti bolje izbore koji vode do krajnjeg cilja - pravednog sna.
Mit 1: Zamijenite madrac svakih 8 godina
Gotovo svaki vodič koji postoji na tu temu kaže da je život madraca 8 godina. Ali doista, to varira od 5 do 15 godina, ovisno o upotrebi, udobnosti koju osjećate, podršci i proizvodnji. Životni vijek madraca također ovisi o tome kako se brinete o njemu, kako spavate na njemu i koliko ga često prevrćete. Zamislite svoj madrac kao moćan dio opreme za vaš san. Nije bitno radi li se o madracu 90 × 190 koji je savršen za udobnost jedne osobe ili o većim modelima namijenjenim dvjema osobama. Ako se probudite osjećajući se loše, vrijeme je za promjenu.
Mitovi o madracima - kako znati koji madrac odabrati
Mit 2: Nadmadrac je jeftina zamjena za kupnju novog madraca
Ako je vaš stari madrac već na kraju svog života i ne podržava vas pravilno, trošit ćete novac kupujući nadmadrac nadajući se da će oživjeti vaš stari madrac. Neće, jer će brzo dobiti oblik ovog. Ako ste kupili novi, ali smatrate da je previše čvrst po vašem ukusu, kupnja kvalitetnijeg mekšeg nadmadraca sigurno će vam pomoći. Isto tako, ako je vaš novi madrac mekši nego što vi želite, postavljanje čvrstog prekrivača na njega pružit će vam onu malu dodatnu potporu koju tražite.
Udobnost kreveta i madraca - ideja kako odabrati
Mit 3: Tvrdi madrac bolji je za borbu protiv bolova u leđima
Mnogi ljudi vjeruju da pretvrdi madrac pruža bolju potporu leđima. To ima smisla, ali ne baš kad razmišljate o prirodnom S-obliku kralježnice. Torakalna krivulja od ramena do kukova zavija se prema unutra. Vaša je kralježnica oblikovana na ovaj način, pa djeluje poput opruge - fleksibilna je kad je pod pritiskom. Kada legnete na tvrdi madrac, krivulja leđa nije podržana. Madrac će podupirati vaša ramena i bokove, ali ne i srednji dio kralježnice. To će nastojati popustiti, vršiti pritisak i dovesti do bolova u leđima.
Tvrdi madrac može vam odgovarati ako uvijek spavate na boku, ali ako ne, možete pronaći srednje čvrst madrac koji je možda prikladniji. Potreban vam je madrac koji podupire ramena, bokove i stopala, ali i donji dio leđa.
Odaberite najudobniji madrac za sebe
Udobnost boravka u vlastitom krevetu - odabir udobnog madraca
Savršeno jutro s udobnim madracem - važnost dobrog sna
