Lavanda je cvjetnica u obitelji metvice koju je lako prepoznati po slatkom, cvjetnom mirisu. Vjeruje se da potječe s Mediterana, Bliskog istoka i Indije, čija povijest traje 2500 godina. U davna vremena lavanda se koristila kao sveta biljka. Uz to, često se koristio za osvježavanje i davanje laganog mirisa raznim osobnim predmetima poput odjeće, na primjer, pa čak i dijelovima tijela poput kose. Ispada da se ova biljka koristi i zbog svojih ljekovitih i terapijskih blagodati.Imate li vlastitih medicinskih briga i ne želite riskirati gadne nuspojave koje dolaze s mnogim lijekovima koji se prodaju bez recepta i na recept? Evo onda pregleda mogućih zdravstvenih blagodati korištenja lavande. U ovom ćemo članku predstaviti većinu blagodati ove biljke i kako ih možemo ugraditi u svoj svakodnevni život ili jednostavno odgovoriti na pitanje:Što učiniti s lavandom ?
Danas je lavanda više nego samo mirisna biljka
Blagodati lavande
Poboljšano spavanje
Ako imate problema sa spavanjem, pokušajte sipati nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande na jastuk prije noću u krevet. Međutim, nikada nemojte pokušavati progutati ulje lavande ili bilo koje drugo esencijalno ulje, jer to može biti štetno za vaše zdravlje.
Može pomoći nesavršenostima kože
Razna esencijalna ulja korisna su u dermatološke svrhe, uključujući lavandu. Zapravo, ako patite od akni, ekcema ili upale kože, nanošenje ulja lavande na zahvaćena područja može igrati ulogu u liječenju mrlja i ublažavanju upala. Za one s osjetljivom kožom, eterično ulje razrijedite u vodi ili u ulozi nosača.
Antioksidativno djelovanje lavande također može pomoći u zacjeljivanju rana. Svakako se posavjetujte s dermatologom prije dodavanja lavande vašem režimu njege kože kako biste bili sigurni da neće stupiti u interakciju s bilo kojim lijekom koji trenutno uzimate.
Nekoliko kapi ulja lavande smiruje živčani sustav
Može pomoći u sprječavanju gubitka kose
Iako je istraživanje još uvijek preliminarno, studija na životinjama pokazala je da primjena ulja lavande, jednom dnevno tijekom četiri tjedna, na leđa miševa potiče rast kose. Potrebna su klinička ispitivanja na ljudima, ali ovo bi mogla biti samo inspiracija koja vam treba da dodate nekoliko kapi lavande u svoju domaću masku za kosu.
Daje vam prirodni sjaj
Poznato je da se antioksidanti u lavandi bore protiv slobodnih radikala koji mogu ubrzati proces starenja. Dakle, dodavanje 1-2 kapi ulja lavande u vaš omiljeni losion ili kremu za lice dat će vašoj koži pojačanu antioksidativnu snagu prije spavanja (i dodajte umirujući aromaterapijski dodir vašoj noćnoj rutini).
Nije slučajno što mnoge kozmetičke marke koriste lavandu u svojim proizvodima.
Kada ubrati lavandu
Ako započinjete s uzgajanjem lavande, imajte na umu da treba oko tri godine da biljke dosegnu maksimalnu zrelost i daju vam najbolju žetvu. Neke možete ubrati u prvoj godini ili dvije, ali ostavljanje biljaka na miru omogućuje im da više rastu i razvijaju se.
Najbolje vrijeme za berbu lavande je rano ujutro ako je berete za aromatične svrhe. Većina cvjetova i dalje bi trebala biti zatvoreni pupoljci. Ujutro je ovo doba dana kada su ulja u cvijeću najkoncentriranija i najintenzivnija.
Na balkonu možete uzgajati lavandu, kao u ovom primjeru
Mirisna ulja rasipaju se tijekom dnevne vrućine, zbog čega je berba ujutro važna ako želite miris. Ako cvijeće planirate koristiti za ukras, možete pričekati da se više otvori. Otvoreno cvijeće može se koristiti svježe u aranžmanima ili se može osušiti za kasniju upotrebu.
Prilikom branja lavande radije koristite škare za rezidbu ili oštre škare za rezidbu, a ne ručite stabljike ručno. Tako ćete dobiti čiste rezove bez oštećenja stabljika. Izrežite stabljike nisko, ali ostavite nekoliko kompleta lišća u podnožju biljke.
Skupite stabljike lavande sa koncem ili gumenim vrpcama kako bi bili organizirani i uredni. U slučaju sušenja, ove bukete možete objesiti na toplo i suho mjesto, ali izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost. Kad se potpuno osuše, pupoljci i cvjetovi mogu se lako protresti ili protrljati sa stabljika radi skladištenja.
Možda ste primijetili da je većina blagodati lavande ulje lavande. Ostali nusproizvodi - poput vode ili sapuna od lavande također se široko koriste u kozmetici zbog svojih povoljnih kvaliteta. Nakon što sakupite malo korova ili samo kupite nekoliko grančica, proizvode koji se spominju možete stvoriti kod kuće.
Uvezana u pramenove, lavanda se može osušiti i dugo čuvati
Što učiniti s lavandom
Nakon što kupite ili uberete korov, postoji mnogo načina na koji ga možete koristiti. Evo najpopularnijih namjena lavande:
Kuhanje
Dodajte pola žličice suhe lavande u omiljenu smjesu šećernih kolačića ili napravite domaći sladoled od svježe lavande. Sjeckane cvjetove lavande prelijte maslacem za aromatičan ukras.
Deodorizator tepiha
Kad se lavanda osuši, zdrobite je i dodajte u sodu bikarbonu, a zatim je pospite po tepihu. Kad usisavate, cijela će kuća mirisati na lavandu, a osvježit će i vaš usisavač.
Pot pourri
Bacite suhe cvjetove lavande svježim listovima timijana, ružmarina ili mente, mljevenom cilantrom i mljevenim klinčićima za aromatični potpuri.
Torba za kadu
Stavite 2 žlice lavande i 2 žlice zobenih pahuljica u vrećicu od muslina ili gazu i zavežite je ispod slavine za kadu tako da voda protiče. Tijekom kupanja trljajte vrećicu kožom. Ili dodajte 1 kilogram sode bikarbone, 7-10 kapi esencijalnog ulja lavande i šaku svježih cvjetova lavande u toploj kupki.
Lavandu možete koristiti i kao savršen ukras za vaš dom.
Makaroni se mogu praviti i od lavande
Može se uključiti u neka pića, poput ove limunade ili vašeg omiljenog koktela
I to je ono što okupljaju vrećice za kupanje s lavandom
Još uvijek predstavljamo neke recepte za esencijalne proizvode od lavande.
Kako napraviti vodu od lavande
Koristite ovu vodu od lavande kao tonik za vašu kožu, pa čak i kao stvrdnjavajuću maglu.
Sastojci:
- 2 šalice destilirane vode
- 3/4 šalice suhog cvijeta lavande ili 1 šalica svježeg cvijeća
- 1/4 šalice hamamelisa ili votke
- 70 kapi esencijalnog ulja lavande
Priprema:
- Prvo skuhajte čaj od lavande kuhanjem vode i prelivanjem preko cvjetova lavande. Neka lavanda strmo strmi - morat ćete da strmi 20 do 30 minuta.
- Zatim pripremite tonik - u svoju staklenku ili bocu stavite vješticu vješticu ili votku, a zatim dodajte esencijalno ulje. Kad je čaj od lavande hladan, procijedite ga u bocu.
- Kombinirajte čaj od lavande s čarobnom lješnjakom ili votkom ulivenom u lavandu. Stavite čep i dobro promućkajte da se sastojci pomiješaju.
- Prije upotrebe pustite da se potpuno ohladi. Pogotovo ako ga koristite na licu ili tijelu. Možete ga čuvati u hladnjaku do šest mjeseci.
- Ne zaboravite dobro promućkati prije svake upotrebe i uživajte!
Sa svojim umirujućim učincima, voda od lavande savršena je za vaš večernji ritual
Kako napraviti sapun od lavande
Napravite ovaj recept s mekim i ljekovitim kozjim sapunom. Uz to, kombinaciju s lavandom nije samo jednostavno postići, već ima brojne pozitivne prednosti.
Sastojci:
- 180 g kozjeg sapuna
- 150 kapi esencijalnog ulja lavande
- 2 žlice suhog cvijeta lavande
Priprema:
- Na pola napunite malu šerpu vodom. Na vrh stavite veliku metalnu posudu.
- Stavite na srednje jaku vatru i pustite da zavrije.
- Narežite sapun na male komadiće i stavite ga u posudu.
- Neka se sapun polako (ne brzo) topi do tekućeg stanja.
- Maknite s vatre, dodajte ulje i cvijeće.
- Promiješajte i ulijte u kalup.
- Ostavite da odstoji oko sat vremena da se stvrdne.
- Izvadite iz kalupa.
Idealno za sve tipove kože, ali posebno za kožu koja se lako nadražuje ili je sklona aknama
Vodič o tome kako napraviti sprej za sobu od lavande, tonik za lice i uliveno ulje, koji služi kao osnova za ostale proizvode
Još jedna ideja kako čuvati soli za kupku od lavande
Kao sastojak ili samo za ukras, lavanda ide uz svježe napitke
Nekoliko kapi ulja lavande u difuzoru i imat ćete aromatičnu terapiju kod kuće
