Nova studija sa sveučilišta New York i Stanford pokazuje da bi vas odlazak bez Facebooka na mjesec dana učinio sretnijim, bez efekata povlačenja.
Mjesec dana bez Facebooka da bih bio sretniji
Pomisliti da odmicanje od utjecaja MarkZuckerberga i njegove velike operacije prikupljanja podataka u konačnici nije iznenađenje, znajući da i sam Facebook priznaje da prevelika potrošnja njegove platforme može naštetiti mentalnom zdravlju svojim korisnicima. Mala gesta koja bi stoga mogla podići moral dobrog broja.
"Onemogućavanje FB-a poboljšava subjektivno blagostanje"
Ovaj rad koji su zajednički obavili NYU i Stanford stoga naglašava činjenicu da bi korisnici Facebooka koji uslugu ostave po strani na mjesec dana bili općenito sretniji i manje skloni osjećajima depresije, usamljenosti i usamljenosti. anksioznost. Uz to, napuštanjem Facebooka također bi im se omogućilo da se distanciraju od drugih društvenih mreža, a da se ne osjećaju manjkavim u Zuckerbergovoj firmi. Provedeno s 2.488 ljudi koji su u prosjeku provodili jedan sat dnevno na društvenoj mreži, studija je ipak omogućila pristup Messengeru, što bi naravno mogao biti ključni element utvrđenog zaključka, posebno igrajući na osjećaje tjeskoba i usamljenost u vezi s komunikacijom s drugima.
U svakom slučaju, interes za samu Facebook platformu i dalje bi opadao, što bi omogućilo protagonistima da se paralelno bave i drugim aktivnostima. Prema autorima studije "povratak smanjenoj upotrebi nakon iskustva potvrđuje naš nalaz da odvikavanje, čak i djelomično, poboljšava subjektivno blagostanje i podržava hipoteze da Facebook stvara naviku …"
Društvene mreže i njihov utjecaj na naš život
Međutim, kao i bilo koja studija, ovo ne može biti općeniti odraz korisnika, s obzirom na "relativno mladu, dobro obrazovanu i ljevičniju od prosječnog korisnika Facebooka" kojoj je podneseno. Štoviše, ovaj je eksperiment izveden prije američkih predsjedničkih izbora 2021. godine, izvor jakih političkih napetosti, pa je napuštanjem Facebooka u ovom točno trenutku moglo biti lakše upravljati, pomažući korisnicima da izbjegnu veliku žestoku raspravu. . S obzirom na to, zaključci su u skladu s tvrdnjama da bi stanka mogla biti korisna, izbjegavajući tako, poput studije, određene aspekte upotrebe društvenih mreža koji izazivaju tjeskobu koji bi mogli utjecati na moral korisnika.
A vi, jeste li spremni mjesec dana ići bez Facebooka?
