▷ 1001+ fotografija i sjajne ideje punjenih gljiva

Želite smršavjeti, ali veliki ste ljubitelj pizzahttps: //top-advisor.net/lifestyle/art-culinaire/quelle-est-la-meilleure-pizza/? Ne trebate se lišavati kulinarskih radosti da biste ostali u formi. Osim toga, zadovoljstvo jesti ukusne i zdrave obroke vrlo je važno za vaše dobro raspoloženje, odnosno za vaše zdravlje i dobar izgled. Što kažete na nekoliko hranjivih, slanih zalogaja u obliku punjenih gljiva? Gljive često zaboravimo, ali one su dobra zamjena za meso i izvrsno se kombiniraju sa sirevima, rajčicama, začinima i svim sastojcima koje uzimamo sa svojim sendvičima.

Zašto je uravnotežen i dobar za vaše zdravlje? Prije svega - većina gljiva je malih dimenzija, a vi se naslađujete svim gurmanskim okusima, kušajući samo jedan zalogaj i ne jedući veliku količinu sastojaka. A onda - najopasnija skupina namirnica za one koji imaju predispoziciju za nakupljanje masnoće posebno je ona koja se izbjegava punjenim gljivama - ugljikohidratima. Uzimamo ih u obliku kruha ili peciva, ali ne vrijedi gutati veliku količinu kruha ako želite zasitni i sočni sendvič. U gljive prerezane na pola možemo staviti nekoliko primamljivih iznenađenja - mocarela, plavi sir, riža sa začinima, špinat, mali komadići mesa i sitne rajčice, čak i kandirano voće za one koji vole mješavinu kontrastnih okusa.Priprema je brza i laka, a aroma će vam nesumnjivo potaknuti apetit.

Čini se koji su proizvodi napravljeni za poboljšanje punjenih gljiva? Na prvom mjestu je naravno maslac. Nikada nemojte zaboraviti mozarelu, bosiljak, cherry rajčice koje su savršeni ukras za ove male delicije, umake od rajčice ili majoneze. Za nadjev možete pustiti mašti na volju i ne bojte se sastojaka koji bi trebali biti preteški, poput šunke, umaka na bazi majoneze, kaloričnih sireva. Pladanj s gljivama možete improvizirati s različitim nadjevima kako biste uravnotežili okuse i izbjegli preopterećenje probave proizvodima koji nisu previše zdravi.Punjene gljive mogle bi se pokazati izvrsnim rješenjem u slučajevima kada želite iznenaditi svoje goste i dati im okus kreativnih malih zalogaja!

Punjene gljive - od najjednostavnijih do najsofisticiranijih, neodoljivo su iskušenje

Gljive punjene umakom od rajčice

Gljive punjene kozjim sirom

Smjesa sireva i raznog povrća dobra je ideja za nadjev

Svježe salate i balzamični ocat kako bi vaše gljive bile još primamljivije

Viade, avokado, sjemenke i salata - možete ih dobiti odjednom Ako ste vegetarijanac, zamijenite sojino meso

Plavi sir i maslac - nema potrebe spakirati puno stvari za blagdan

Mocarela je lijep nadjev, a ako je ukrašena cherry rajčicama u raznim bojama, zadovoljstvo će biti potpuno

Sjeckanjem hrane na ovaj način naučite cijeniti svaki mali detalj na tanjuru.

Mocarela prelivena crvenim umakom kremasti je nadjev zbog kojeg ćete se zaljubiti!

Što će vam trebati za pripremu gljiva s kremastim sirom i artičokama

Sastojci:

neke gljive portobele i neke artičoke

1/2 limenke smrznutog špinata

Začini:
1/4 šalice majoneze
Začini
1 crvena paprika, kriške

Mljekara:
kremasti sir
1/2 šalice mocarele
1/2 šalice parmezana

Quinoa je nepobitan trend u suvremenom kulinarstvu

Konzumirajte ih tople, ni prevruće ni hladne

Ukuse možete kombinirati spajanjem sira sa slatkim umacima

Trebat će vam samo četvrt sata ili manje da ih pripremite

Još jedna dobra ideja za vaše gljive sa sirom

Sastojci:

narezana slanina

1/4 zelene paprike

20 malih cijelih gljiva

Začini:

1 svježi sok od limuna

Začini:

1 vrećica kajenskog papra

1 vrećica paprike

1 vrećica soli

Mljekara:

1/2 štapića maslaca

1/2 paketa kremastog sira

1/4 šalice mocarele

1/2 šalice parmezana

Zlatni završetak pečenog sira lijep je i aromatičan

Prezentacija vaših jela je vrlo važna

Ako volite prsati nadjev, isprobajte ovaj recept

Prhko povrće na kraju

Da biste dobili lijepi ovakav nadjev, možete slojiti tako da stavite svježe povrće, zatim crveni umak, pečeni sir i na kraju neku vrstu ribanog svježeg sira.