Slažemo se da je naš svakodnevni život postao vrlo intenzivan i dinamičan i trebamo sve više i više da pobjegnemo od ove žurbe, nađemo vremena za sebe i opustimo se. Jedan od načina za to je meditacija. Ne samo da ima velike koristi za našu dobrobit, već se može vježbati i u udobnosti našeg doma. U tu svrhu trebat će nam mali kutak koji mora biti uređen kao mali prostor za meditaciju. To se može postići pomoću određenih predmeta koji usmjeravaju energiju - aromatičnih štapića, sagova od mandale, svijeća ili kipa Bude. U nastavku ćemo vam objasniti kako se potonja odnosi na meditaciju i zašto je važno dobiti je.
Evo primjera kako stvoriti svoj prostor za meditaciju
Tko je Buda?
Siddhartha Gautama ("Buda") osnovao je u Indiji vjerski tok nazvan budizam prije otprilike 2500 godina i smatra se isključivim čovjekom. Iako se ta religija pojavila u Aziji, ona postaje sve popularnija u zapadnom svijetu. Mnogo je razloga za to, ali među najvažnijima su ideje i prakse koje je Buda ostavio iza svojih sljedbenika. Zagovara moral, poslušnost i okretanje prema sebi. A meditacija je instrument za sve ovo.
Budisti često meditiraju jer vjeruju da to pomaže probuditi istinu
Kip Bude i njegova značenja
Kipove Bude možete koristiti u svom domu ili vrtu. Pomažu usmjeriti dobru energiju, pronaći ravnotežu u našem životu, a mogu poslužiti i kao ugodan ukras. Ako ste izabrali kip Bude kako biste stvorili atmosferu "Zen" u svom kutu za posredovanje, vrlo je važno razumjeti simbole svake vrste kipa kako biste optimizirali chi energiju koju privlači.
Zaštitni buda
Ovaj prikaz sjedećeg Bude s desnom rukom okrenutom prema van ima dva važna značenja. Prva je zaštita, jer podignuta desna ruka simbolično predstavlja štit. Drugo značenje, "nadvladati strah", usko je povezano s prvim (jer bi se onaj tko prima zaštitu manje bojao). Ovaj kip Bude možete staviti ispred ulaza u svoju kuću da odbije negativne energije.
Ovaj kip označava hrabrost i nudi zaštitu od straha, zablude i bijesa
Meditacija buda
Još jedan od najčešćih kipova je onaj Bude u meditaciji. Ovaj je kip namijenjen ljudima koji traže mir i tišinu u svom životu ili onima koji žele poboljšati vlastite vještine meditacije. Kip Bude koji meditira možete postaviti u bilo koji kut vašeg doma. Savršena varijanta je mjesto na kojem možete sjesti i opustiti se.
Još jedan simbol ovog kipa je pažnja okrenuta prema unutra
Buddha koji se smije ili Ho Tai
Na donjoj fotografiji možete vidjeti Ho Tai. Doista je kineski redovnik koji pomalo nalikuje Djedu Mrazu. Ho Tai bio je poznat po svojim budističkim propovijedima i po svojoj torbi punoj darova, namijenjenih djeci i danima na Dan Dharme. Ho Tai je talisman koji ljudima donosi bogatstvo i sreću. Mogli biste ga prepoznati po nekim ikoničnim elementima poput "bucmastog" trbuha, ćelave glave, golog torza (ili odjeće haljine koja otkriva cijela prsa), velikog osmijeha ili velike torbe koju neki smatraju zdjelom milostinja.
Buddha koji se smije - Ho Tai
